Jak se zbavit nespavosti pomocí přírodních prostředků
Spánek a s ním spojený odpočinek jsou nezbytné pro zdraví každého živého organismu. Platí to i pro člověka. Relaxace během spánku přináší pocit uvolnění, pomáhá dobít energie potřebnou pro výkon práce následující den. Když se usnout nedaří, ovlivňuje to psychiku… Continue Reading