Krvácení z nosu: předklon a správný stisk na 15 minut
Při krvácení z nosu se posaďte, mírně předkloňte a pevně stiskněte měkkou část nosu těsně nad nosními dírkami na 10 až 15 minut bez povolování. Dýchejte ústy a hlavu nezaklánějte. Pokud je krvácení silné, máte potíže s dýcháním nebo se vám dělá na omdlení, volejte 155 a nečekejte na konec tohoto intervalu.
Držte měkkou část nosu, ne kostěný kořen
Tlak patří na poddajnou dolní část nosu, kde lze nosní křídla přitisknout k sobě. Sevření tvrdého místa mezi očima tuto pomoc nenahradí. Gloucestershire Hospitals doporučují sed s předklonem, aby krev odtékala ven místo do krku. Krev, která se dostane do úst, vyplivujte: polykání může vyvolat nevolnost.
-
Posaďte se na bezpečné místo a nakloňte hlavu i trup mírně dopředu.
-
Palcem a ukazovákem stiskněte měkkou část nosu těsně nad otvory nosních dírek.
-
Sledujte čas a držte nepřetržitě 10 až 15 minut; dýchejte ústy.
-
Během držení nezvedejte hlavu do záklonu a každou chvíli nepovolujte prsty kvůli kontrole.
Nepřerušovaný tlak je důležitější než hledání studeného obkladu. NHS připouští, že obklad může pomoci, ale důkazy jeho účinku nejsou silné. Není tedy důvod kvůli cestě do mrazáku pustit nos nebo odkládat přivolání pomoci.
Kdy už domácí postup nestačí
Pokud krvácení pokračuje i po 15 minutách správného nepřetržitého stlačení, vyhledejte neodkladné lékařské ošetření. Hull University Teaching Hospitals tuto hranici uvádějí i při přetrvávání krvácení navzdory správnému postupu. Nezkoušejte opakovaně celé hodiny jen další a další kolo stejné pomoci.
Při silném krvácení, slabosti, závrati, dušnosti nebo zhoršování stavu volejte 155. Krvácení po úderu do hlavy vyžaduje neodkladné posouzení; při závažném úrazu či poruše vědomí volejte záchrannou službu. Sami neřiďte, pokud se necítíte dobře. Zdravotníkům sdělte užívané léky a přibližnou délku krvácení.
Léky na ředění krve sami nevysazujte. Při jejich užívání se o krvácení poraďte se zdravotníkem. Lékařskou konzultaci potřebuje také opakované krvácení, známá porucha srážení nebo krvácení u dítěte mladšího dvou let.
Co dělat po zastavení krvácení
Po uklidnění situace nos hned neprofukujte silným smrkáním a nestrhávejte vytvořenou sraženinu. NHS doporučuje dalších 24 hodin vynechat horké nápoje, alkohol, těžké zvedání a náročné cvičení. Neulehejte úplně naplocho. Pokud jste dostali pokyny po ošetření, dodržte především ty.
Opakované epizody si poznamenejte: kdy začaly, jak dlouho trvaly, zda šlo o úraz a jaké léky užíváte. Záznam usnadní rozhovor s lékařem. Příčinu nelze bezpečně určit jen podle toho, ze které nosní dírky krev tekla; v úvahu přichází podráždění a suchost sliznice i jiné problémy.
Časté otázky
Proč se při krvácení z nosu nemá zaklánět hlava?
Při záklonu může krev stékat do krku a člověk ji polyká, což může způsobit nevolnost. Sed s mírným předklonem umožňuje odtok ven. Zastavení viditelného kapání při záklonu tedy samo neznamená, že se krvácení opravdu zastavilo.
Mám nos po dvou minutách pustit a zkontrolovat?
Ne, tlak držte souvisle po doporučenou dobu. Neustálé povolování zkracuje skutečný čas stlačení a komplikuje vyhodnocení, zda postup zabral. Pomůže časovač nebo druhý člověk, který sleduje minuty, zatímco vy zůstáváte sedět a dýcháte ústy.
Znamená krev z nosu automaticky vysoký tlak?
Ne. Krvácení může souviset například se suchou či podrážděnou sliznicí, silným smrkáním, úrazem nebo některými léky. Vysoký tlak patří mezi související rizikové okolnosti, ale diagnózu z krvácení samotného neurčíte. Opakované potíže proberte s lékařem.
Zdroje
Podklady ověřeny 10. 9. 2026.
