Spánková paralýza je stav, kdy je člověk v bezvědomí a nedokáže se hýbat nebo mluvit během spánku nebo probouzení. Může trvat několik sekund i desítky minut. Člověk může cítit napětí, úzkost, strach a často i halucinace. Spánková paralýza je často… Continue Reading
Probiotika jsou zdraví prospěšné bakterie, které vynikají schopností osídlovat sliznici střeva a vytvořit tak prostředí s užitečnou střevní mikroflórou. Patogeny a toxiny naopak z organismu úspěšně odstraní. Jejich pozitivní účinky oceníte hlavně při posílení celkové imunity, léčbě střevních a žaludečních… Continue Reading
Ač název zní téměř hovorově, není nutné se jej obávat. Ptyalismus je nadměrné slinění, objevující se většinou na začátku těhotenství, obvykle na přelomu prvního a druhého trimestru, a časem zcela vymizí. Nadměrné slinění není sice nebezpečné, ale velice nepříjemné. Není… Continue Reading
Věděli jste, že znamení zvěrokruhu o vás napoví mnohem více, než si možná nyní myslíte? Prozradí o vás nejen to, jaké jste povahy, ale také například to, jaké bylinkové čaje byste měli upřednostňovat, protože jsou s vaším znamením co nejvíce… Continue Reading
Spí se vám velmi těžko? Máte pocit, že by váš spánek mohl být daleko kvalitnější a nálada po ránu lepší? Nedávejte vinu jen levné matraci, na které usínáte. Kvalitní matrace je sice klíčem ke kvalitnímu spánku, ale není to jediný… Continue Reading
V posledních letech se pozornost upíná na semínka všeho druhu, čemuž se nelze divit. Jsou nadupaná živinami a prospěšnými látkami a ve zdravém stravování mají bezesporu své čestné místo. Zejména pokud jde o konopná semínka, která dnes už nejsou nikomu… Continue Reading
Spíte málo nebo naopak moc? Takový spánek posiluje mysl, napomáhá k regeneraci našeho těla a posiluje prakticky všechny systémy, které v našem těle najdeme. Kolik spánku ale skutečně potřebujeme, abychom těchto výhod dosáhli? Doporučené doby spánku podle věkových skupin Doporučené… Continue Reading
