Zdraví

Zácpa patří k nejčastějším trávicím potížím a projevuje se ztíženým, méně častým nebo neúplným vyprazdňováním, které bývá nepříjemné a někdy i bolestivé. V.

Pálení žáhy je nepříjemný palčivý pocit za hrudní kostí, který zná spousta lidí a který souvisí s takzvaným refluxem, tedy návratem žaludečního obsahu zpět.

Střevní mikrobiom je souhrnné označení pro obrovské společenství mikroorganismů, které osidlují naše trávicí ústrojí a podílejí se na řadě dějů v těle. Nejde.

BMI neboli index tělesné hmotnosti je jednoduchý ukazatel, který dává do poměru hmotnost a výšku a orientačně naznačuje, zda se vaše váha pohybuje ve zdravém.

Bolesti zad srozumitelně: časté příčiny a tipy na prevenci, od ergonomie a pohybu po správné zvedání a spánek. Informativní přehled, ne náhrada vyšetření u lékaře.

Poradit, jak zhubnout zdravě a natrvalo, znamená opustit představu rychlých diet a zaměřit se na návyky, které vydrží roky. Trvalé zhubnutí nestojí na.

Závislost na lécích často vzniká nenápadně, z léčby, která měla pomoct.

Začněte s chůzí podle své kondice. Praktický návrh prvního týdne, orientace ve svižném tempu a vysvětlení, proč nemusíte honit deset tisíc kroků.

Po vytažení klíštěte zůstala v kůži tečka? Rozlište drobný zbytek, podrážděnou ranku a příznaky, se kterými je potřeba vyhledat lékaře.

Jak připravit prošlé léky k bezplatnému odevzdání v Česku? Rozlište léčiva, doplňky stravy a jehly a zjistěte, které obaly můžete oddělit.

U Olynthu 1 mg/ml rozlišujte pět dní používání a čtyři týdny od otevření. Co dělat při dlouhém užívání a proč jiná značka nemusí pomoci.

Dostala se vám při sprchování voda do kontaktních čoček? Jak postupovat, proč nestačí oplach a při kterých příznacích volat očního lékaře.

Intermitentní půst je způsob stravování, který nesleduje ani tak to, co jíte, jako spíš kdy jíte, a proto se od klasických diet výrazně liší. Střídá okna.

Proč neměřit teplotu hned po kávě, jídle či sportu. Postup pro dospělé, správná poloha teploměru a srovnávání výsledků bez chybných přepočtů.

Ochranné pomůcky jsou ve zdravotnictví samozřejmostí, která chrání zdraví pacientů i personálu.

Po čištění ucha hůř slyšíte? Rozlište možné zatlačení mazu a varovné příznaky. Proč nepokračovat tyčinkou ani domácím výplachem.

Co pomáhá po běžném odběru krve ze žíly, jak přitlačit tampon a kdy kvůli zvětšující se modřině, otoku či necitlivosti kontaktovat lékaře.

Je loňský opalovací krém ještě použitelný? Jak číst 6M a 12M, posoudit skladování v autě a proč normální vůně nepotvrzuje účinnost SPF.

Jak přestat kouřit je otázka, kterou si klade skoro každý kuřák, protože závislost na cigaretách patří k nejhůře zvladatelným návykům. Rozhodnutí skoncovat s.

Jakou vodu použít pro výplach nosu, proč nestačí běžný filtr ani balená pitná voda a jak předejít chybám při převaření a přípravě roztoku.