Jak nastavit turistický batoh: bederní pás a popruhy

Turistický batoh může být pohodlný v obchodě a nepříjemný po první hodině chůze. Rozdíl často dělá zatížení a pořadí, v němž utahujete popruhy. Zkoušejte jej proto s přibližně stejným obsahem, jaký ponesete na výletě. Nejprve usaďte bederní pás, potom ramenní popruhy a až nakonec dolaďte přitahovací a hrudní popruh. Tím zjistíte, zda vám batoh vůbec velikostně sedí.

Začněte skutečně naloženým batohem

Výrobce batohů Deuter doporučuje při nastavování realistickou zátěž a nejprve povolit všechny popruhy. Prázdný batoh se na zádech chová jinak než po zabalení vody, oblečení a jídla. Před zkouškou uzavřete všechny kapsy a náklad rozložte tak, aby nebyl výrazně těžší na jedné straně. Těžší věci obvykle patří blíže k zádům a menší nezbytnosti na místa, kam dosáhnete bez rozebrání celého obsahu.

Postavte se vzpřímeně a batoh nasaďte s povolenými ramenními popruhy. Nenechte popruhy, aby před utažením pásu nesly veškerou hmotnost. Pokud chcete batoh nejdřív vyčistit po předchozí cestě, postup pro materiály, zipy a sušení shrnuje článek jak prát batoh.

Bederní pás určuje polohu

Polstrované boky pásu posaďte na horní část kyčelních kostí a pás zapněte. Podle Deuteru pás příliš vysoko omezuje pas, příliš nízko může při chůzi dřít o stehna. Utahujte jej tak, aby držel, ale neomezoval dýchání a pohyb. U lehkého městského batohu bez nosného bederního pásu se tento krok samozřejmě neuplatní; návod míří hlavně na turistické modely, které takový pás mají.

Teprve potom přitáhněte ramenní popruhy. Měly by pohodlně kopírovat ramena bez výrazné mezery nebo zařezávání. Deuter zdůrazňuje, že hlavní část zátěže má nést bederní pás, a proto ramenní popruhy nepřitahujte silou jen proto, abyste batoh „přilepili“ na záda. Pokud musíte volit mezi padajícím batohem a bolestivým utažením, zkontrolujte délku zad nebo vhodnost modelu.

Doladění hrudního a horních popruhů

Hrudní popruh udrží ramenní popruhy na místě. Nastavte výšku, při níž neomezuje dech ani pohyb ramen, a dotáhněte jej jen tolik, kolik je potřeba. Některé batohy mají horní přitahovací popruhy mezi rameny a vrškem batohu. Ty pomáhají přiblížit náklad k tělu, ale jejich účinek závisí na konstrukci konkrétního modelu. Řiďte se jeho návodem a nepoužívejte je k opravě zásadně špatné velikosti zad.

Po několika minutách chůze nastavení znovu zkontrolujte. Pás se mohl posunout, obsah si sedl nebo přitáhnutý hrudní popruh omezil dech. Přizpůsobte popruhy bez potřeby vše utáhnout na maximum. V prudším stoupání nebo při větší změně nákladu může být malé přenastavení přirozené.

Kdy batoh nesedí ani po seřízení

Opakované dření v podpaží, tlak na krk, nestabilní bederní pás nebo popruhy, které nelze usadit na ramenou, ukazují spíš na nesoulad tvaru či velikosti než na drobnou chybu v utažení. Deuter popisuje tyto příznaky jako důvod ověřit délku zad a polohu kotev ramenních popruhů. Vyzkoušejte jinou velikost nebo jiný střih s realistickou zátěží, ideálně při delší chůzi po prodejně.

1. Povolte všechny popruhy a batoh naložte jako na výlet.
2. Usaďte a zapněte bederní pás na horní části kyčlí.
3. Přitáhněte ramenní popruhy jen do pohodlného kontaktu.
4. Podle konstrukce dolaďte horní popruhy a hrudní přezku.
5. Projděte se a ověřte, zda nic nedře ani neomezuje dech.

Časté otázky

Má bederní pás sedět na pasu?

U turistického batohu má být jeho polstrování opřené o horní část kyčelních kostí, ne vysoko v pase ani nízko na stehnech.

Proč mě bolí ramena, když popruhy pevně drží?

Mohou nést příliš velkou část zátěže. Zkuste nejprve správně usadit bederní pás a ověřit délku zad batohu.

Musím mít hrudní přezku úplně staženou?

Ne. Má stabilizovat ramenní popruhy, nikoli omezovat dýchání.

Funguje stejné nastavení i s prázdným batohem?

Přibližné ano, ale skutečné usazení ověřte s nákladem, který ponesete na trase.

Podklad: Deuter: nastavení turistického batohu.