Vrásky kolem očí jsou ze začátku dynamické – objevují se jen při určitém pohybu. Časem se z nich ale stanou statické, tedy stálé. Jak si pomoci, aby se vrásky tvořily méně?
Pijte vodu
Pravidelný pitný režim zajišťuje dostatek výživy největšímu orgánu našeho těla, naší kůži. Pokožka je z větší poloviny tvořena vodou. Nezapomínejte na to. Tmavé kruhy pod očima i vrásky se v případě dobrého pitného režimu nebudou tvořit tak snadno.
Noste sluneční brýle
Sluneční světlo je největším původcem rychle stárnoucí pokožky. UV paprsky urychlují stárnutí kůže. A silné světlo zase způsobuje, že neustále mžouráte a namáháte kůži okolo očí. Noste sluneční brýle.
Omezte volné radikály
Volné radikály jsou nejen častým původcem civilizačních chorob, ale také mají na svědomí rychlé stárnutí kůže. Udělejte si pořádek v jídelníčku a zařaďte do něj více zeleniny a produktů, které nejsou průmyslově zpracovány.
Opalování jen přiměřeně
Přiměřeně, přiměřeně. Ono se to řekne, když to slunce tak láká, že? Ale jedna věc je jistá – častým opalováním bez použití opalovacího krému si zajistíte velmi rychlé stárnutí kůže. Vrásky mají zelenou.
Tahle bude poslední
Kolikrát jste to již chtěli ukončit? Cigarety našemu zdraví nesvědčí, ne a ne. Chcete další důvod, proč konečně přestat? Za ušetřené peníze si kupte něco příjemnějšího a díky zdravějšímu dýchání se vrátí elasticita také vaší kůži.
Dobrou noc
Spánek, a to vydatný, je pro náš organismus něco jako skvělá terapie a lázeňský pobyt každý den. Přeci byste sledováním oblíbeného seriálu nerušili lázeňskou proceduru, že ne? Když vás trápí nespavost uprostřed noci, zařaďte okamžitě činnost, která odvede vaši pozornost a zaručeně vás uspí. Mějte po ruce extrémně nudnou knihu.
Vrásky kolem očí se samozřejmě budou tvořit dál. Ale mnohem pomaleji než dosud. Pomocí těchto opatření si zajistíte mladistvý vzhled.