V každé domácnosti bychom našli pokojové rostliny. V některých domácnostech bychom však kromě nich našli také řezané květiny ve váze. Zatímco někteří mají pugéty ve vázách pro parádu, jiní vědí, že i řezané květiny mají velkou moc. Věděli jste, že prospívají našemu zdraví?
Neustále se mluví jenom o bylinkách, které našemu zdraví prospívají. Jenže je pravdou, že aroma (a nejen to) řezaných květin má řadu zdravotních benefitů. Věděli jste například, že karafiát, který je bohužel označován za komunistickou květinu, umí efektivně bojovat proti stresu, úzkosti a celkovému rozrušení? Kromě toho má karafiát i hojivé účinky na kůži, v jeho moci je i zmenšit otoky, které se objeví na končetinách.
Karafiát však není jedinou řezanou rostlinou, která působí blahodárně na naše zdraví. Takových květin bychom našli v květinářství celou spoustu!
Pivoňky proti menstruačním bolestem
Pivoňky patří každoročně k nejoblíbenějším rostlinám, z nichž se vážou pugéty. Jejich vzhled je doslova dokonalý, ovšem i zdravotní benefity stojí za zmínku. Věděli jste například, že pivoňky ulevují od menstruačních bolestí? Jejich zdravotní účinky se braly v potaz už v dávné starověké Číně, kde se dokonce konzumovalo tonikum z květu pivoňky.
Růže pro krásnou pleť
Když procházíte kolem růžového keře, pravděpodobně si ani neuvědomíte, že růže obsahují obrovské množství vitaminu C. Proto se často konzumují syrové okvětní lístky růží, protože umí zlepšit krevní oběh, dokonce zmírnit depresi. Mimo jiné se okvětní lístky růží přidávají do krémů a mastiček a zlepšují stav naší pokožky.
Slunečnice proti bolestem v krku
O slunečnici je všeobecně známé, že se otáčí za sluncem. Jenže co se tak často neví, je, že slunečnice bojuje také proti bolestem v krku. Umí také ulevit od bolestivých vředů nebo ještě od bolestivější menstruace.
Konkrétní účinky vybraných květin na pohodu a zdraví
Vůně karafiátu obsahuje eugenol, látku s mírně analgetickými a antibakteriálními vlastnostmi, tradičně se využívá v aromaterapii pro navození pocitu klidu, vědecké důkazy silného léčebného účinku jsou ale omezené. Přítomnost živých květin v místnosti podle studií zaměřených na prostředí prokazatelně zlepšuje náladu a snižuje vnímaný stres, efekt je ale spíš psychologický a estetický než farmakologický.
Řezané květiny navíc mírně zvyšují vlhkost vzduchu v místnosti odparem vody z vázy, což může být přínosem v suchém prostředí vytápěných místností v zimě. Tento efekt na náladu a pohodu nenahrazuje léčbu úzkosti nebo deprese, jde o doplňkový, ne léčebný prvek prostředí.
Časté otázky k účinkům květin na zdraví
Má vůně karafiátu prokázaný léčebný účinek?
Eugenol obsažený v karafiátu má mírné antibakteriální a analgetické vlastnosti studované především v zubním lékařství, jako doplněk aromaterapie ale jde spíš o podpůrný než léčebný účinek, nenahrazuje odbornou péči.
Zlepšují živé květiny v místnosti skutečně náladu?
Ano, studie zaměřené na vliv prostředí na psychiku ukazují, že přítomnost živých rostlin a květin v interiéru snižuje vnímaný stres a zlepšuje náladu, efekt je psychologický a estetický, ne farmakologický jako u léků.