K překrvení nosní sliznice během těhotenství dochází velmi často. Tato věc je vždy nepříjemná, a u těhotných žen – zejména. Podle statistik, 6 z 10 žen trápí neustálé zduření nosní sliznice bez rýmy během těhotenství a nachlazení, které se vyznačuje kýcháním, silný výtok z nosu není výjimkou. Toto téma se často řeší v různých fórech, kde si navzájem maminky radí, jak se zbavit ucpání nosu během těhotenství.
Příčiny překrvení nosní sliznice během těhotenství
Navzdory tomu, že tento problém má více než polovina těhotných žen, lze snad i hovořit o tom, že ucpaný nos může být příznakem těhotenství.
Jednou z příčin překrvení nosní sliznice může být:
- Rýma.Tento stav je doprovázen otokem nosní sliznice. Připomíná jeden z příznaků alergie a je často doprovázen kýcháním. Tento stav se vysvětluje změnou hormonální hladiny ženy. Vše má na svědomí hormon zvaný estrogen, zvyšuje produkci sekretu a otok nosní sliznice. Rýma není nebezpečná pro nastávající matky a plod, ale díky výskytu dalších příznaků (bolest hlavy nebo uší) se může stát, že se vám neškodná rýma vyvine do chronického zánětu vedlejších nosních dutin.
- Alergické reakce.Pokud překrvení nosní sliznice je spojeno s alergiemi, pak, zpravidla těhotná žena bude pozorovat i další příznaky – vyrážka, svědění apod. Příčinou ucpaného nosu může být i příliš suchý vzduch v místnosti v topné sezóně.
Lidové léky pro překrvení nosní sliznice během těhotenství
Vzhledem k tomu, že překrvení nosní sliznice během těhotenství je velmi nepříjemné, doporučujeme tradiční metody k zmírnění stavu:
- jednoduché cvičení, „rozptýlit krev,“ (po konzultaci s lékařem);
- vysoká úroveň vlhkosti v místnosti (není-li zvlhčovač vzduchu, pomůže mokrá tkanina);
- zbavit se veškerých alergenů, včetně prachu, domácí zvířata, květiny, atd.;
- bodová masáž nosu;
- dýchací cvičení střídavě u každé nosní dírky (ideálně po masáži);
- na nospřikládáme teplé sáčky se slanou vodou;
- bylinné medicíny – aloe, cibulová šťáva, Kalanchoe atd.
- éterické oleje – rakytník řešetlákový, ricinový olej, ty dokonale zvlhčují nosní sliznici. Můžete najít mnoho receptů na bázi rostlin. Pouze 1-2 kapky šťávy z aloe vera, aplikované denně do každé nosní dírky vám pročistí průdušky.
Lidových prostředků k boji proti nachlazení je nespočet. Upřednostňování konkrétního prostředku nelze, každý snáší lépe či hůře něco jiného s ohledem na složení preparátu.
Proč se v těhotenství častěji objevuje ucpaný nos
Zvýšená hladina hormonů, zejména estrogenu, během těhotenství zvyšuje prokrvení sliznic v celém těle, včetně nosní sliznice, což vede k jejímu otoku a pocitu ucpaného nosu i bez přítomnosti nachlazení nebo alergie. Tento stav, označovaný jako těhotenská rýma, může přetrvávat po většinu těhotenství a obvykle sám odezní po porodu.
Jak úlevu od ucpaného nosu v těhotenství řešit bezpečně
Fyziologický roztok nebo mořská voda ve formě nosního spreje jsou bezpečnou volbou pro zvlhčení a pročištění nosní sliznice bez rizika pro plod, zatímco běžné dekongestivní kapky a spreje by těhotné ženy měly používat jen po konzultaci s lékařem. Zvlhčovač vzduchu v ložnici a dostatek tekutin dál pomáhají zmírnit nepříjemné příznaky bez nutnosti sahat po lécích.
Časté otázky
Je těhotenská rýma nebezpečná pro dítě?
Sama o sobě není nebezpečná, jde o běžný hormonální projev těhotenství, obtížné dýchání ale může narušovat spánek matky, což je vhodné řešit šetrnými metodami.
Kdy je vhodné s ucpaným nosem v těhotenství navštívit lékaře?
Pokud jsou příznaky doprovázeny horečkou, bolestí v obličeji nebo hustým žlutozeleným výtokem, což může signalizovat infekci vyžadující léčbu.
Text je obecný přehled a nenahrazuje konzultaci s lékařem nebo gynekologem, zejména před užitím jakýchkoliv léků v těhotenství.