vitamíny

Přestože je v moderní společnosti snadné koupit si v lednu jahody či meloun cantaloupe, tak ani dnes není dostatečný příjem tohoto vitamínu samozřejmostí. Přitom vitamíny jsou jedny z nejdůležitějších složek naší potravy. Nejen v zimě, ale po celý rok je… Continue Reading →

Zapomeňte na rakytník, šípky, nebo citrusy. Camu camu je totiž v obsahu vitamínu C strčí všechny do kapsy. V této rostlině pocházející z Peru se totiž vyskytuje 50 krát více vitaminu C než v citrusových plodech. Stačí jedna lžička sušeného… Continue Reading →