Únavový syndrom a jak ho poznat
Jste neustále vyčerpaní, chybí vám fyzická i duševní energie, případně vás trápí i bolesti svalů, problémy se soustředěním nebo bolesti hlavy? Pokud jde o dlouhodobý stav, možná trpíte chronickým únavovým syndromem, který je jedním z civilizačních onemocnění. Jak poznat únavový syndrom Krátkodobá únava, zejména po fyzické nebo psychické zátěži, je zcela normální. Pokud se ale…